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as.bike.manager


asBike Manager 2.9

Der asBike Manager ist eine Datenbank für ambitionierte Radsportler und Profis zur Erfassung von Trainingsdaten, Kosten, Gewicht, Fitneß und vieles mehr. Es läuft unter MS Access, kann aber auch als Standalone-Variante installiert werden. Für mich als ambitionierter Sportler gibt es leider keine Software, die meinen Ansprüchen entspricht.
So habe ich mir den asBike Manager selbst geschrieben, und an meine Ansprüche angepasst.


Roadbook

Im Roadbook werden Trainingsdaten erfasst, wie Streckenlänge, Geschwindigkeit, durchschnittliche Geschwindigkeit (AVG=average), maximale Geschwindigkeit und vieles mehr. Aber auch, wenn man über einen entsprechenden Tacho verfügt, Kalorienverbrauch, Höhenangaben, Puls und Trittfrequenzen. Natürlich ist es möglich eine Routenbeschreibung einzutragen, für Bahnfahrer Rundenzeiten zu erfassen sowie ein sog. Roadbook zu pflegen.


Leistungsübersichten

In der Leistungsübersicht können Sie mit einem Klick die aktuelle Situation ihres Trainings ersehen. Jahre- oder Monatsinformationen über z.B. die längste Strecke, den höchsten Durschnitt in der Geschwindigkeit oder den höchsten Kalorienverbrauch. Und das kann man noch mir einem Jahr seiner Wahl vergleichen. Hier dargestellt ist die Leistungsübersicht 1. Es ist noch eine Leistungsübersicht 2 vorhanden, in der noch viele weitere Details betrachtet und verglichen werden können.


Kostenerfassung

Um über seine Kosten auf dem aktuellen Stand zu sein, beinhaltet der asBike Manager eine Kostenerfassung. Auch Bilder können den Kosten zugeordnet werden. Außerdem wird die Laufzeit eines Produktes, wie z.B. eines Mantels errechnet, um den Überblick zu behalten. Die Kosten können nach beliebigen selbst zu bestimmenden Kategorien sortiert werden. Natürlich ist ein Ausdruck für die jeweiligen oder aller Kosten möglich. Um zukünfige Kosten zu erfassen habe ich ein weiteres Formular erstellt, um eine detailierte Kostenplannung zu ermöglichen.


Kontaktverwaltung
Die Kontaktverwaltung enthält private und die Kontakte bei denen Kosten entstanden sind. Diese Kosten werden dann bei dem jeweiligen Kontakt aufgelistet und errechnet. Auch die zu dem Kontakt gehörigen Bankdaten können erfasst werden.

Gewichtserfassung

Um über ihr Gewicht informiert zu sein, hat man die Möglichkeit dieses Formular zu benutzen. Es errechnet einen "altersgerechten" BMI, der sich aus ihren Geburtsdaten aus dem Formular Daten/Optionen errechnet. Der aktuelle BMI ist auch auf dem Übersichtsformular und den Leistungsübersichten zu sehen. Die Gewichte sind grafisch dargestellt, und diese Grafik kann nach Jahren sortiert werden. Natürlich ist auch hier ein Ausdruck möglich.


Krankenakte


Die Krankenakte ist besonders umfangreich. Sollte es zu einer Krankheit oder zum Sturz kommen, wird dies hier eingetragen. Eine evtl. Medikation oder Blutuntersuchung kann den jeweiligen Krankheit zu geordnet werden. Bei einem Sturz können etwaige Beteiligte eingetragen werden. Außerdem kann hier einen Anamnese erfasst und ausgedruckt werden. Beim Erfassen einer Krankheit kann per Klick diese der Anamnes angefügt werden.
Außderm kann erfasst werden:

  • Dauerhaft Medikationen

  • Chronische Krankheiten

  • Allergien

  • Brillen

  • Weitere Krankheiten

Über das Formular Ärzteverwaltung erfassen Sie die jeweiligen behandelnden Ärzte.

Besonders hervorheben möchte ich den Notfallausweis. Hier wird ein Dokument erstellt, was jeder Radfahrer bei sich haben sollte. Für den Fall der Fälle sind hier wichtige Informationen für den etwaigen Notarzt aufgelistet. Außerdem persönliche Daten, wie Notfalltelefonnummern, Krankheiten oder Allergien. Er enthällt ein Passsbild und kann in zwei Formaten ausgedruckt werden. Lamminiert ist er ein Utensiel, das man immer in der Rückentasche seines Trikots haben sollte.

Weitere Möglichkeiten von asBike Manager

Kalender
Der Kalender wird automatisch beim Starten mit geöffnet, kann aber auch separat gestartet werden. Das automatische Öffnen kann im Menü "Daten/Optionen" abgeschaltet werden. Im Kalender werden Termine, Geburts- & Feiertage, Aufgaben, Reperaturen/Wartung/Pflege, Krankheiten, Gewichtserfassung, Kosten und natürlich Roadbookdaten angezeigt

Leere Tourenprotokolle
Damit man im Urlaub ohne Computer seine Touren dokumentieren kann, habe ich leere Tourenprotokolle zum ausdrucken erstellt. Je nach Menge der zu sammmelnden Daten ein kurzes, mittleres und ausführliches Dokument. Später werden die Daten in den asBike Manager übertragen.

Reparatur/Wartung/Pflege
Um möglichst exakte Pflege- und Wartungsintervalle einzuhalten, werden in diesem Formular die Daten dafür erfasst. Außerdem beinhaltet dieses Formular einen Rechner für die Kettenlänge, Radumfang, Rahmenhöhe und Reifendruck. Einige wichtige Reparaturhinweise sind zusätzlich enthalten.

Fitneß
Neben dem Radfahren sind weitere Fitneß-Aktivitäten von Nöten. Um diese zu erfassen und zu dokumentieren benutzt man dieses Formular. Eventuell erfasster Kalorienverbrauch wird in die Gesamtrechnung mit eingerechnet. Um im Fitneßstudio seine Trainingseinheiten zu dokumentieren kann hier ein leeres Formular ausgedruckt werden und anschließend in dieses Programm eingepflegt werden.

Aufgaben
Anstehende Aufgaben werden im Formular Aufgaben erfasst und bearbeitet. Auf der Übersicht werden nicht abgeschlossene Aufgaben angezeigt. Den Aufgaben werden Prioritäten zugeordnet, so dass man sehr schnell erkennen kann, was wirklich wichig ist.

Notizen
Wichtiges Formular zum erfassen von Notizen jeglicher Art.

Daten/Optionen
Hier werden persönliche Daten, wie die Adresse, Geburtsdatum etc., eingetragen. Die Leistungsstufe und das Geschlecht wird zur Errechnung der Herzfrequenzstufen benötigt. Unter den Optionen kann man das Programm seinen Bedürfnissen anpassen. Außerdem werden Höhenangaben und HF-Zonen erfasst. Außerdem gibt es ein Formular für die persönlichen Masse. Unter Passwörter kann das Programm mit einen Passwort zum Öffnen hinterlegt werden. Die Daten des Programmes werden bei jedem Schließen automatisch gesichert. Den Sicherungspfad trägt man hier ein. Das automatische Sichern kann hier abgestellt werden. Eine manuelle Sicherung ist per Knopfdruck möglich.